Ralf Rotzek - Personal Trainer Ulm

IHR ZIEL BESTIMMT DEN WEG

Wir sind ein Team. Sie geben die Richtung vor, ich begleite Sie. Sie können nicht verlieren. Nur gewinnen.

Es gibt nur einen Erfolg – das Leben nach seinen eigenen Vorstellungen leben zu können.

Christopher Morley (1890 - 1957), US-amerikanischer Schriftsteller

Erfolg ist kein Zufalls-Produkt - er ist das Ergebnis kontinuierlicher Arbeit und zielgerichteter Aktivität! Ihr Leben und Ihr Erfolg liegen alleine in Ihrer Hand. Niemand anderes ist verantwortlich für Sie.

Sie alleine bestimmen das Ziel, sind der Kapitän auf unserer gemeinsamen Reise. Ich bin als Ihr Lotse dafür verantwortlich, Sie auch in stürmischen Zeiten sicher durch alle Untiefen und Unwägbarkeiten zu begleiten, Ihnen alternative Routen aufzuzeigen und gemeinsam mit Ihnen neue Horizonte zu erschließen.

MEINE PHILOSOPHIE - MEIN ANSATZ - MEINE LEISTUNGEN

Individuelle Balance


Die meisten unserer Schwierigkeiten im Alltag sind auf drei miteinander zusammenhängende Ursachengruppen zurückzuführen: auf biologische Faktoren wie körperliche Erkrankungen und Stoffwechselstörungen bzw. allgemein das Fehlen von Gesundheit, auf psychische und mentale Faktoren wie Gedanken, Stimmungen und Handlungen und auf soziale Faktoren wie zwischenmenschliche und andere Gegebenheiten des gesellschaftlichen und sozialen Umfelds.

Nur wenn sich Bewegung, Ernährung und Mentale Fitness sowie das soziale Umfeld in Balance befinden, kann daraus Stärke und Erfolg wachsen.

Wie auch im Profi-Sport ist im privaten und beruflichen Alltag viel Psychologie im Spiel - Höchstleistungen erfordern neben Talent auch Disziplin, Zielklarheit, Konzentration, Teamgeist, mentale Stärke sowie einen konstruktiven Umgang mit Rückschlägen und schwierigen Situationen.

Mental und körperlich fitte Menschen sind erwiesenermaßen erfolgreicher im Leben, denn sie wissen, wie ihr Umfeld das eigene Verhalten und ihre Entscheidungen beeinflussen, sie sind belastbar, können mit Stress und Rückschlägen besser umgehen und verfügen über Ressourcen, mit denen sie sich selbst kontrollieren und coachen. Wer führen will, muss zuerst sich selbst führen lernen.

Das Kernstück meines Coachings, der Persönlichkeits- und Führungskräfte-Entwicklung - individuell sowie in Teams - ist das Reiss Motivation Profile ©, die individuelle "psychologische DNA". Darauf aufbauende Coaching-Methoden aus dem systemischen Coaching, dem NLP, aus der Transaktionsanalyse sowie aus dem Leistungssport produzieren hervorragende Ergebnisse im Berufs- wie im Privatleben. Da sich Coaching und körperliches Training nicht ausschließen, empfehle ich, wann immer möglich, eine Kombination aus beidem - für die besten und nachhaltigsten Erfolge!

Kommen Sie wieder in Balance und nutzen Sie Ihr volles Potenzial!

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Ich arbeite mit ausgezeichneten Psychotherapeuten, Sportärzten, Orthopäden und Physiotherapeuten zusammen. Dies gibt mir die Möglichkeit, Sie bei Bedarf umgehend an Experten zu verweisen, die aufgrund jahrelanger, erfolgreicher Zusammenarbeit mein vollstes Vertrauen genießen.