Ralf Rotzek - Personal Trainer Ulm

IHR ZIEL BESTIMMT DEN WEG

Wir sind ein Team. Sie geben die Richtung vor, ich begleite Sie. Sie können nicht verlieren. Nur gewinnen.

Können setzt Fleiß voraus, Erfolg Ausdauer.

Deutsches Sprichwort

Erfolg ist kein Zufalls-Produkt - er ist das Ergebnis kontinuierlicher Arbeit und zielgerichteter Aktivität! Ihr Leben und Ihr Erfolg liegt alleine in Ihrer Hand. Niemand anderes ist verantwortlich für Sie.

Sie alleine bestimmen das Ziel, sind der Kapitän auf unserer gemeinsamen Reise. Ich bin als Ihr Lotse dafür verantwortlich, Sie auch in stürmischen Zeiten sicher durch alle Untiefen und Unwägbarkeiten zu begleiten, Ihnen alternative Routen aufzuzeigen und gemeinsam mit Ihnen neue Horizonte zu erschließen.

MEINE PHILOSOPHIE - MEIN ANSATZ - MEINE LEISTUNGEN

Individuelle Balance

Nur wenn Bewegung, Ernährung und Mentale Fitness sich in einer - natürlich  immer sehr individuellen - Balance befinden, kann daraus Stärke und Erfolg wachsen.

Auch und insbesondere im beruflichen Alltag ist Fitness entscheidend: mental starke und körperlich fitte Menschen sind erwiesenermaßen erfolgreicher im Beruf.

Warum das so ist? Ganz einfach: sie sind belastbarer, können besser mit Stress, Rückschlägen und sich ständig ändernden Anforderungen umgehen (Resilienz) und kennen Wege und Methoden, sich selbst zu kontrollieren und zu coachen.

Aus diesem Grunde schließen sich fachlich-inhaltliches, systemisch-getriebenes Business Coaching und Personal Training keineswegs aus. Ganz im Gegenteil: ich lege bei unserer Zusammenarbeit sogar sehr großen Wert auf eine Mischung von Coaching und Training, da diese nachweislich die besten und nachhaltigsten hervorragende Erfolge zeigt!

In meiner Arbeit kommen unter anderem Methoden und Techniken aus der Sportpsychologie, der Verhaltenstherapie und der Transaktionsanalyse zur Anwendung. Mental- und Motivations-Techniken, wie sie seit Langem schon im Leistungssport angewendet werden, funktionieren auch im Privat- und Berufsleben hervorragend und sind die Mittel der Wahl.

Personal & Business Coaching
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Führungskräfte Coaching, Management Beratung, Business Coaching. So individuell wie Sie und Ihr Unternehmen!

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Personal Training
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Physisch, emotional und mental fit werden und bleiben! Personal Training auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten! Individueller und persönlicher geht es nicht!

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Da ich meine Grenzen sehr genau kenne, arbeite ich mit ausgezeichneten Psychotherapeuten, Sportärzten, Orthopäden und Physiotherapeuten zusammen. Dies gibt mir die Möglichkeit, Sie bei Bedarf umgehend an Experten zu verweisen, die aufgrund jahrelanger, erfolgreicher Zusammenarbeit mein vollstes Vertrauen genießen.

IHR ZIEL IST MEIN ANSPORN

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Habe ich Sie neugierig gemacht?

Dann sollten wir uns umgehend zusammensetzen und herausfinden, ob ich der richtige Experte für Ihr Anliegen bin.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!